da FrancyFit | Apr 11, 2023 | Wellness
La ritenzione idrica, cos’è e perché colpisce le donne? La ritenzione idrica si verifica quando il nostro corpo trattiene più liquidi del necessario, causando gonfiore e fastidio, soprattutto nelle gambe, caviglie e addome. Diverse cause possono portare a questo...
da FrancyFit | Apr 4, 2023 | Fitness
Introduzione Ciao a tutte! Sono un’esperta personal trainer e, nel mio blog, voglio condividere con voi le mie conoscenze ed esperienze nel campo del fitness e del benessere. Oggi vorrei parlare di un argomento molto importante e sempre più popolare nel mondo...